Buvez un verre d'eau citronnée chaque matin et voici ce qui va arriver à votre corps!

Toute votre vie, peut-être avez-vous boudé les citrons, or saviez-vous qu'il s'agit d'un fruit aux nombreuses propriétés bénéfiques?

Comme vous le verrez, les effets sont variés et une fois qu'on en est conscient, on ne peut plus s'en passer!

1. Le citron contient beaucoup d'antioxydants. Du coup, il agit comme un neutralisant sur les cellules, ce qui réduit considérablement les chances d'être atteint du cancer.

2. Le citron aide beaucoup au fonctionnement du système lymphatique. Ainsi, votre système digestif s'en retrouvera gagnant.

3. Le citron est riche en magnésium et en potassium. De ce fait, cela est très bénéfique pour le bon fonctionnement de votre cerveau.

4. Le citron a des propriétés diurétiques. Ainsi, il vous aide à éliminer toutes les toxines dans votre corps.

5. Le citron est riche en vitamine C. Cela signifie que si vous voulez éviter à tout prix un rhume ou une grippe, le citron pourrait être votre meilleure solution.

6. Le citron vous fait produire davantage de bile, ce qui réduit votre appétit et du coup, peut vous faire perdre du poids.

7. En mangeant du citron, cela peut vous aider à avoir un meilleur moral. En effet, la grande concentration de vitamine C réduit la fatigue ainsi que le stress.

8. Le citron est un excellent anti-inflammatoire. Il réduit notamment les douleurs aux jointures et aux poignets.

9. Bien que ce soit difficile à croire, manger du citron peut prévenir les brûlures d'estomac!

10. En appliquant du jus de citron sur une piqûre d'abeille ou sur un coup de soleil, vous réduirez considérablement la douleur. C'est aussi un très bon nettoyant pour la peau.

11. Le citron peut vous aider à équilibrer votre pH.

12. Si vous avez la grippe ou un bon rhume, manger du citron pourrait vous aider à guérir plus rapidement.

13. En ajoutant un peu de jus de citron sur votre brosse à dents, vous vous assurerez que vos dents restent fraîches et propres!


Source : www.ayoye.com