La chute de cheveux est un processus tout à fait naturel pour l’organisme qui se débarrasse du cheveu mort pour le renouveler. En règle générale, une personne perd entre 50 et 100 cheveux par jour. Si vous dépassez cette moyenne, cela peut indiquer une maladie comme l’alopécie. Cette dernière se caractérise par une perte remarquée des cheveux et des poils. Dans ce genre de situation, il est conseillé de voir un spécialiste.
Plusieurs facteurs peuvent favoriser la perte de cheveux, parmi lesquels :
- Une intervention chirurgicale
- La période suivant l’accouchement
- Certains traitements
- Le stress
- Des troubles hormonaux
- La génétique
- Certaines infections
- Une mauvaise hygiène de vie
Toutefois, il existe des astuces naturelles qui peuvent renforcer vos cheveux et favoriser leur repousse. Découvrez les bienfaits de l’huile de coco pour les cheveux :
L’huile de coco pour les cheveux : bienfaits
L’huile de coco est riche en nutriments très bénéfiques pour l’organisme. Elle contient des glucides, des minéraux, des vitamines et des protéines. Cette huile est riche en acides gras saturés, particulièrement en triglycérides à chaîne moyenne (TCM) qui constituent 66% de l’huile. Sa teneur en acides gras aide à nourrir le cuir chevelu en profondeur, à prévenir les frisottis et la chute de cheveux.
C’est également un filtre naturel qui permet de limiter les rayons UV qui favorisent les cheveux cassants et leur assèchement. Selon de récentes études scientifiques, cette huile aiderait à bloquer jusqu’à 20% des rayons UV.
Par ailleurs, l’huile de coco contient des vitamines A et E aux propriétés antioxydantes. Celles-ci préviennent l’accumulation des toxines qui s’attaquent aux cheveux et favorisent leur ternissement ou encore leur chute. Ces vitamines donnent de l’éclat à la chevelure et aident à remédier aux cheveux cassants ou abîmés.
Comment appliquer l’huile de coco sur les cheveux ?
Prenez 3 à 5 cuillères à soupe d’huile de coco Bio que vous allez mettre dans un bocal et laisser chauffer dans une casserole (bain marie) pendant environ 30 secondes. Ensuite, appliquez l’huile en commençant par les pointes et en remontant progressivement vers les racines. Pour finir, massez votre cuir chevelu afin de bien laisser l’huile pénétrer, pendant environ 1 minute. Pour bénéficier des propriétés de cette huile, il est conseillé de laisser reposer pendant au moins 4h, mais il est préférable de passer la nuit avec le masque. Le lendemain, vous pouvez vous laver les cheveux avec votre shampoing habituel.
Vous pouvez appliquer cette astuce plusieurs fois par semaine, car l’huile de coco est sans risques pour vos cheveux. De temps à autre, vous pouvez aussi remplacer l’huile de coco par du lait entier (Bio), car il présente sensiblement les mêmes atouts.
Autres utilisations beauté de l’huile de noix de coco
Outre ses bienfaits pour les cheveux, l’huile de coco peut être utilisée pour d’autres astuces beauté :
Pour une peau plus douce
L’huile de noix de coco est un remède très efficace pour les peaux sèches. En effet, sa teneur en acides gras hydrate et nourrit la peau en profondeur. Elle est également riche en vitamine E aux propriétés antioxydantes qui préviennent le vieillissement de la peau et donc l’apparition des rides.
Pour renforcer les ongles
Cette huile est idéale pour des ongles renforcés mais aussi pour se débarrasser des cuticules. Avant de faire votre manucure, appliquez de l’huile de coco sur vos ongles et leur contour, laissez reposer quelques minutes et éliminez les cuticules. Vous allez noter que votre manucure durera plus longtemps.
Pour perdre du poids
Vous ne le saviez probablement pas, mais l’huile de noix de coco est un allié minceur très efficace. Les triglycérides à chaîne moyenne qu’elle contient demandent plus d’énergie pour être décomposés par le foie, même lorsque l’organisme est au repos, ce qui permet de brûler des calories. Par ailleurs, cette huile aide à procurer une sensation de satiété qui dure longtemps. Cependant, il est important de pratiquer une activité physique régulière et d’avoir une alimentation saine pour une perte de poids efficace et durable.
Source : www.santeplusmag.com
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