*la consommation occasionelle de pistaches réduit le taux de cholestérol de 20% grâce à sa richesse en Lutéine anti-oxydante
*Les pistaches sont une excellente source de fibres alimentaires essentielles à activer le métabolisme et faciliter la digestion
*la pistache régule la glycémie grâce à son apport en phosphore .Une tasse de pistache couvre 60%de nos besoins quotidiens en phosphore, nécessaire au métabolisme protéique et glucidique.
*les pistaches, si elles sont consommées régulièrement, sont très bénéfique pour la puissance sexuelle chez l homme, grâce aux acides gras essentiels qu’elles contiennent elles augmentent d’une part la production des hormones sexuelles et d’ autre part le flux sanguin vers les organes génitaux.
*Parmi tous les oléagineux , les pistaches sont celles qui apporte le plus d’antioxydants clés de la régénération cellulaire et lutte contre les radicaux libres. Véritable BOTOX NATUREL, 5à6 pistaches quotidiennement aident à lutter contre les rides.
*En achetant vos pistaches, prenez les non épluchées ,comme ça en les ouvrant vous les compterez et n en mangerez pas trop.
Source : www.eddenya.com
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