1. Fraises et bicarbonate de soude : Ecrasez les fraises et mélangez-les à une cuillère à café de bicarbonate de soude. Plongez votre brosse à dents dans le mélange et brossez-vous les dents avec. Vous ne devez pas faire cela plus d'une fois par semaine.
2. Peau de banane : frottez-vous les dents avec l'intérieur d'une peau de banane. Cela est vraiment efficace et ça vaut le coup d’essayer.
3. Lait : utiliser du lait dans votre café et votre thé. non seulement le lait contient du calcium mais il réduit aussi la capacité du café et du thé à tacher vos dents. Diminuer la caféine mais aussi les boissons énergisantes
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