Cependant, il ya beaucoup d'utilisations de citron vous ai pas entendu parler. Dans cet article vous trouverez plusieurs avantages de cet agrume qui peuvent améliorer votre santé et votre apparence.
1. équilibre votre pH
La vie moderne rend notre corps acide à cause des contraintes, une mauvaise alimentation, pollution, le manque d'activité et d'autres toxines. Ainsi, il est important de maintenir le corps et alcalino afin d'éviter les maladies et les maladies comme le cancer.
Nous savons que les citrons sont acides, mais les éléments nutritifs dans ce fruit créons alcalins.Cela rend les citrons excellent pour soulager de nombreux problèmes de santé. Commencez votre journée avec une tasse d'eau tiède mélangée avec du jus de citron d'un demi citron.
2. soulager l'indigestion et la constipation
Les citrons sont petites puissances antibactériens. Leurs propriétés qui combattent les bactéries détruisent les mauvaises bactéries et permettent de bonnes bactéries de se développer dans le corps, ce qui peut soulager l'indigestion et la constipation. Siroter un verre d'eau chaude mélangée avec le jus d'un citron peut stimuler le péristaltisme, ainsi que la production de salive et de l'estomac des acides qui commencent le processus de digestion.
3. aide à perdre du poids rapidement
Ceci est la façon dont les citrons vous aider à perdre du poids:
Avant un repas, prendre une tasse de thé chaud avec du jus d'un demi citron pour éviter de trop manger. Vous vous sentirez plus complète et de consommer moins de nourriture en raison de la pectine, la fibre soluble dans les citrons.
De plus, le taux de glucose dans le corps est diminuée par l'affichage, ce qui empêche les pics de sucre dans le sang qui sont communs dans le diabète de type 2.
Le jus de citron est un diurétique naturel, pour vous aider à vous débarrasser de l'excès d'eau par des mictions fréquentes.
Pour perdre du poids plus rapidement, faites-vous un verre avec 2 cuillères à soupe de jus de citron, une pincée de poivre de cayenne et 2 cuillères à café de miel dans un grand verre d'eau.
Plus tard le même jour, remplir une grande bouteille d'eau avec un mélange d'eau purifiée et le jus des citrons pressés 2-3. Vous ne vous sentirez pas faim et qu'ils ont envie de fumer.
4. Prévenir les parasites
Les parasites et les vers intestinaux peuvent être gênant à éliminer. Mais, ils peuvent être éliminés en créant un environnement qui ne leur permettent pas de survivre. Vous pouvez le faire en mangeant un citron ou de boire son jus, ce qui rendra votre système digestif alcalin et tuer les parasites qui aiment environnement acide.
5. Résolvez problèmes de santé bucco-dentaires
Résolvez vos problèmes de santé bucco-dentaire comme la mauvaise haleine ou les maux de dents en appliquant le jus de citron sur la zone douloureuse. En outre, vous pouvez arrêter le saignement de vos gencives en les massant avec du jus de citron. Cela permet de garder les bactéries loin.
6. Blanchiment des dents
Traitements de blanchiment des dents qui peuvent être achetés dans les magasins comprennent des produits chimiques forts qui peuvent rendre vos dents sensibles et causer de la douleur.Heureusement, il est un traitement naturel de jus de citron et du bicarbonate de soude qui peut blanchir vos dents. Mélanger deux parties égales de ces deux ingrédients pour préparer une solution. Frottez-le sur vos dents à l'aide d'un coton-tige. Laisser le mélange sur pas plus de 45 secondes parce que les acides du jus de citron et du bicarbonate de soude peuvent blesser l'émail.Ensuite, frottez doucement en utilisant une brosse à dents et de l'eau propre.
7. Améliorer la oncentration
Des études ont prouvé que l'huile essentielle de citron peut améliorer l'humeur. Donc, si vous avez besoin d'augmenter concentration et la vigilance au travail, avoir l'huile essentielle de mélisse à proximité.
8. Peau exfoliation
La vitamine C de citron est excellent pour votre peau. Il fait partie de nombreux produits de soins de la peau, car il neutralise les radicaux libres et motive la régénération cellulaire par exfoliation de la peau. Couper le citron en deux et l'utiliser comme un gommage pour le visage au moins une fois par semaine. Les cellules mortes de la peau seront supprimés et une nouvelle couche de peau apparaîtront. Votre visage sera saine et plus jeune.
9. foie désintoxication
L'acidité de citron envoie des signaux aux nerfs et les hormones pour activer le foie et les reins. En outre, les antioxydants de citron améliorer la fonction des reins et du foie et de détoxifier le corps.En outre, le jus de citron agit comme un diurétique, comme nous l'avons déjà mentionné et élimine les déchets en excès. Ajouter le jus de citron dans un verre d'eau et le boire chaque matin.
Source : www.beautenaturelle11.over-blog.com
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